【募集中】ココから未来へ♡現在地を確認するアートセラピー


東京でのアートセラピーのセッションのご案内です!




7月28日(土)

品川駅周辺のホテルでアートセラピーのセッションをします。


(ホテルのHPからお写真お借りしました)





こーなりたいなぁ〜

こんな風になればいいに…

どうしてそーならないんだろう??



こんな風に思ったことはありませんか。 
 
 
 
 
 
目指す未来、なりたい自分、理想の現実



ギャップが大きいと動く前に消耗して疲れちゃう。




意識レベルでどんなに望んでてても

無意識レベルはヘトヘトになってることも。





それに過去の出来事を抱えたまま進もうとしてもそこに引っ張られてイマイチ集中しきれないってこと、ありませんか?


 
 

アートセラピーではセッションを通じて

そんな自分をまるごと受容して肯定して

自分の中にある不一致感を一致させてゆきます(*´꒳`*)




アートセラピーは

  • 感情を感じる間も無く忙しい毎日を送っている方
  • ふと立ち止まって自分をゆっくり見つめてみたい方
  • 訳もなくイライラしてしまう方 
  • セルフイメージを変えたい方
  • 自分の感情がよくわからない方
  • 手放したい感情があるけど手放し方がわからなくて困っている方
  • 自分の頭を整理したい方
  • 今までとは違う生き方をしてみたい方
  • 前向きのエネルギーへ転換したい方

などにおススメです。


テーマに沿って絵を描くことで

普段の思考や意識を離れて

自分の根底にある想いや望みに気付くことができます。 
 


この時、
ネガティブな感情や怒りが湧いてくることももちろんあるし、

自分の感情に自分が圧倒されて、そこに怖さを感じることもあるかもしれません。 
 
 
 
 
感情を出す怖さ、感情をぶつける怖さ。



アートセラピーではこれを安心して行えるように安全な場を作ってから段階的におこなっていきます。



どんな感情も自分のなかに等しくある。


私のなかにある感情に出会えてよかって思えるようなセッションを心がけてます。




閉じ込めた感情、その時は扱いきれなくて押し殺した感情は外に出たがっています。



そこを手放してゆくと同時に

望む未来へコミットしてゆきます。
 
 
 

誰でも気軽に参加できる内容になっていますので是非どうぞ(*´꒳`*)





7月28日(土)
品川駅周辺ホテル 




10時30分 開始

参加者同士の自己紹介
ウォーミングアップのワーク
アートセラピーのセッション
シェア

12時30分 終了




定員:8名様
参加費:お一人8800円





お申し込みフォームからどうぞ
↓↓↓






アートセラピーを体感した方の感想です。






わくわく堂

わくわく が溢れ出す。 〜自分の源泉を感じる場所〜 アートセラピー × 黄土よもぎ蒸し 自分の輝きを解き放ちにいらして下さい。 迷い、葛藤、その奥にある自分の本音。自分の声に耳を傾けることができた時、 輝きと共にエネルギーが溢れ出します。 “わくわく” を原動力に。 好き × 楽しい のパワーは無限大! アートセラピーを用いて無意識からのメッセージを受け取るお手伝いをしています。